По словам Манека, в одной только Индии он знает не менее 17 человек, которые не принимают пищу по пять лет или дольше. А несколько человек не едят ничего уже 20 и более лет. Всего же в мире таких людей более 200, и ещё многие тысячи идут тем же путём.
Какие же предосторожности должны при этом соблюдаться?
Во-первых, нельзя увеличивать время визуального контакта со светилом более чем на 10 секунд в день.
Во-вторых, не следует смотреть на солнце дольше 44 минут.
В-третьих, необходимо периодически показываться врачу-офтальмологу: это важно, чтобы не упустить опасность каких-либо нарушений.
Манек настаивает, что под солнцем нужно стоять босым, на голой земле. Никакого бетона, камня, плитки и даже травы — просто голая земля. Можно стоять на песке, на гравии, на пыльной дороге или, скажем, — на площадке для бейсбола, но не на крыше здания и не на балконе. И на ногах не должно быть обуви, даже лёгких сандалий. Проще говоря, голые ноги должны быть в контакте с голой землёй.
Место, где вы принимаете солнечные ванны, не должно быть затенено. На открытом пространстве желательно проводить один час сразу после рассвета, и один час перед закатом. То есть, если Солнце встаёт, скажем, в 7 часов утра, а садится в 6 часов вечера, то самое лучшее время для «подпитки» его энергией — это с 7 до 8 часов утра и с 5 до 6 вечера. Поначалу не следует глазеть на солнце — достаточно взглянуть на него как бы мельком. Стоять нужно расслабившись, в состоянии релаксации. Не следует напрягать мышцы глаз или лица, а если хочется зажмуриться или моргнуть — нормально, моргайте. Уж потом, по мере привыкания, человек постепенно научится смотреть не мигая.
Конечно, глаза у всех разные. Если у вас есть (или возникнут) проблемы со зрением, Манек советует перейти на другой режим: смотреть на солнце лишь примерно одну секунду, потом закрыть глаза и продолжать видеть солнце так называемым «третьим глазом» (это чакра Аджна между бровями), то есть мысленно. Когда образ солнца исчезнет, открыть глаза и снова взглянуть на солнце лишь на мгновенье, как бы запоминая его. Закрыть глаза и всё повторить. Делать это упражнение, пока образ солнца не будет сохраняться перед внутренним взором в течение 5–6 минут кряду. К этому времени и медицинская проблема со зрением уже исчезнет, и можно постепенно переходить к нормальной практике.
Для самого Манека длительный пост имеет не только научное, но и религиозное значение: «Все эти попытки изобрести какой-то микрочип и встроить его в человеческий мозг, чтобы он мог хранить массу информации и лучше её запоминать, просто смехотворны, — заявляет Манек. — Ведь мы не используем даже и десяти процентов возможностей этого самого мозга. А вот если обеспечить ему энергетическую подпитку, наши возможности многократно возрастут. По сути дела, просветлённое сознание — в духовном смысле — есть именно стопроцентное использование собственного мозга».
Изучавший феномен Манека доктор Аниль Патель, специалист по Аюрведе и лечению растительными средствами, ратует за создание так называемой интегративной медицины. Почему, например, нужно непременно ходить по земле босиком? Потому что на стопу проецируются все органы человеческого тела. На этом, собственно, и построена рефлексотерапия. А доктор Судхир Шах настоятельно рекомендует проверять сетчатку глаза, да и вообще начинать такие опыты на себе лишь под наблюдением врачей.
Для полного изучения «феномена ХРМ» требуется участие генетиков, биологов, биохимиков и т. д. Доктор медицины Маури Д. Прессман из Филадельфии пишет, что у человечества появилась надежда выйти на новые рубежи. Научившись управлять ментальной, магнитной, солнечной энергией, оно может стать более совершенным, как в духовном так и физическом плане. В этом случае постепенно отпадёт надобность в скальпеле и химических медицинских препаратах.
Эксперимент выглядит многообещающим, но, согласитесь, напрашиваются кое-какие вопросы. Неясно, например, все ли люди способны в одинаковой мере воспользоваться этими методиками, и если нет, то кто является более восприимчивым, а кто — менее? Существуют ли такие, кто вообще не сможет «подпитываться» от альтернативных источников энергии и «обречён» жевать? А у россиян возникает и ещё один вопрос: как можно ходить по 45 минут босиком, если на улице не индийское солнышко, а лютый сибирский мороз? И, наконец, как НАСА, представляет себе астронавтов, гуляющих босиком по голой «земле» — в космосе?
И всё же, согласитесь, что интересно и заманчиво стать хозяином своего тела, а не быть его рабом. А если при этом мы ещё и перестанем пожирать всё то, что растёт, бегает, плавает и летает на нашей планете, если не будем пожирать себя и друг друга, то Земля действительно превратится в рай.
Матюхин и Кролл, живущие в холодильниках
Житель города Архангельска Виталий Матюхин — человек уникальный. Этот, на первый взгляд, пышущий здоровьем мужчина, на самом деле, страдает редким расстройством жизненно важных функций организма. Врачи утверждают: «У Виталия нарушены теплообменные характеристики тела, хотя его организм в целом крепок и иных сбоев не даёт». Другими словами, у Виталия Матюхина повышенная температура, что сделало его жизнь несколько необычной, а для его домашних даже невыносимой.
Все мы прекрасно знаем — средняя температура здорового человека равна 36,6 градуса по Цельсию. Но нормальной температурой для Виталия является 41,6 градуса! При этом он хорошо себя чувствует, правда, ему всё время хочется проветриться и устроить сквознячок. Стоит ли говорить, что Матюхин не любит жаркую погоду и почти не переносит солнечного тепла. Намного уютнее Виталий чувствует себя в теньке, а ещё лучше — в помещениях, оборудованных холодильными камерами.
В прошлом Виталий Матюхин жил в Краснодаре; он там родился и вырос. Он окончил строительный техникум и смотрел в будущее с большими надеждами и радостью. Матюхин считался во всех отношениях нормальным человеком. Всё при нём, не на что жаловаться: крепкое здоровье без всяких отклонений, хорошее образование, перспективная профессия, прекрасные жена и сын. Да и температура его стройного тела до некоторых пор была нормальной — 36,6 градуса. Но однажды в сильную жару у него случился солнечный удар. Виталий угодил в больницу, где врачи констатировали «внутреннее расстройство методов регулировки теплообмена».
С тех пор прошло уже семнадцать лет! Виталий всё так же плохо переносит тепло, а от солнечных лучей ему и вовсе становится дурно. Если термометр на улице поднимается выше отметки +5 градусов, он удаляется в свою каморку, которую оборудовал змеевиком, гоняющим фреон, для поддержания там низкой температуры. Здесь он и наслаждается приемлемым для него комфортным холодком.
В связи с такой неестественной температурой тела Виталий был вынужден переехать в более прохладные места. Согласитесь, далеко не всякий россиянин променяет солнечный Краснодар на проветриваемый морскими штормами Архангельск.
Свой новый дом он оборудовал на манер холодильной камеры. Но в морозильнике не смогли ужиться его жена Ольга и сын. В результате — развод.
Летом и в начале осени Виталий проводит большую часть времени в собственном доме, покидая его лишь поздно вечером, когда температура воздуха понижается до приемлемой для его организма отметки.
Аналогичные аномалии с температурным режимом организма человека встречались и ранее. В подобной же экстраординарной ситуации оказался житель США Винсент Кролл. Врачи не смогли придумать иного способа, чтобы облегчить страдания пациента, как поместить его в специальную камеру, где поддерживается стабильная температура +7 градусов по Цельсию.
Над проблемой Кролла американские специалисты работают уже более семнадцати лет, но пока безрезультатно. Температурный катаклизм случился с Винсентом ещё в 1980-х годах, когда ему было всего двадцать лет. В свободное от учёбы в университете штата Монтана время Винсент проводил в горах, занимался скалолазанием. Студент Кролл стал чемпионом университета и штата Монтана по скалолазанию, а также участвовал в первенстве США по данному виду спорта и даже попал в шестёрку сильнейших спортсменов страны.